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蔬菜中的矿物质和维生素含量普遍超过水果,而且蔬菜在膳食中的摄入量较大,提供了人体所需的大部分膳食纤维、维生素C和胡萝卜素,所以水果不能替代蔬菜。

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  (1)餐前:  适合:当血糖水平很高或有低血糖风险时。

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高天涯2020-02-17

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金城武2020-02-17 07:01:11

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